vad får er att kämpa vidare

var får ni kraft ifrån

Humorn och jag hela tiden tänkt, ge inte upp, ge aldrig, aldrig upp!
Det blir bättre på lång sikt och du lär dig leva med sjukdomen. Jag vet, det är svårt, men det går!

det är för intressant att leva trots allt......

Att lyssna på musik brukar hjälpa mig. Mest reggae, härliga texter.

Jag motionerar genom att promenera 2 timmar per dag. Det är väldigt viktigt för att minska stress, depression, ångest och negativa symptom. En annan viktig sak är att sova tillräckligt. Otroligt viktigt för måendet.

Envishet! Jag är fruktansvärt envis och min sköldpadda behöver mig.