Mina vänner! Faktum är nu att vi och den övriga mänskligheten befinner sig i en allvarlig kris. Men ge för den skull inte upp hoppet! Vi bör definitivt noga följa myndigheternas och expertisens direktiv samt rekommendationer. Vi kan absolut inte göra, faktiskt mera! Liksom man absolut inte skall s k älta i det negativa i det förflutna eller annat som är av faktum, d v s det som inte kan göras något åt. Precis som i vårat fall, själv får respektive har sjukdomen schizofreni eller är anhörig. Det kan varmt rekommenderas, vilket undertecknanden gjort tidigare, Viktor Frankls bok ”Livet måste ha mening”,. Författaren i denna beskriver hur livet var i koncentrationsläger under andra världskriget, med allt vad det innebar med hemskheter. Kriget slutade och han i egenskap av psykolog, psykiater samt neurolog, drog den viktiga slutsatsen att glömma detta och lägga detta bakom, detta negativa i sitt kiv.
Ta nu ni inte till att dricka mer sprit eller absolut inte börja använda illegalt införskaffad narkotika! Ni som använder er av lugnande eller sömngivande medicin. Gör absolut helt enligt sakkunniges, d v s den med hög akademisk utbildad alltså med formell medicinsk yrkesexamen, ordinationen av dessa läkemedel, d v s läkare. Försök låt hon eller han söta sjä,va förskrivningen på eget initiativ samt på medicinska grunder. Ge inte av eran receptbelagda medicin till typ grannen o s v eller själv ta någon annans. Detta beteende strider mot läkemedelsförordningen.
“Take it easy”! Ta väl hand om er själva och varandra. Gör något trevligt, som att ex läsa en god bok, lyssna på fin musik samt prata med varandra. Välj dock trevliga samtalsämnen och inte enbart om den aktuella krisen! B E
