Vegetariska enkla rätter

1. Majs och tärnad fetaost.
2. En konservburk stora vita bönor med dressing.
3. Avokado, Keso samt några körsbärstomater.
4. Färdig vegetarisk ärtsoppa.
5. Billys vegetariska pizza. Dom är klart billiga nuförtiden.
6. Spagetti med Chilisås. Innehåller protein, och man kan micra en burgare till, också.
7. Konservmajs, blandad med tinad spenat, bara lite salt till.

Fler tips?

edited:

En fördel med dessa mattips i tråden är att de lämpar sig för viktnedgång, vilket jag ofta är inne i perioder av. Som många andra. Underskatta dock inte proteinbehovet - oförnuftig vegetarianism går åt skogen!

Vegetarisk ärtsoppa brukar jag köpa.

Till jul är ju färdig risgrynsgröt gott. Jag visste inte att det var ett sådant långkok att göra sådan själv, men färdig kan man ju köpa.

Av färdig risgrynsgröt gör jag saffranspannkaka. Det påminner mig om Gotland.

Stekt spagetti, om man har över, är gott!!

Jag inkluderar lite lättköpt, kanske virrigt som måltid, men varför inte:

1. Rödbetssallad, lite ihop med whatever. Till jul när t.ex efter julen som dom rear ut stora förpackningar.
2. Dillstuvad potatis, finns på COOP en "korv" med sådant. Gott som enbart ätet eller med en veg. burgare.
3. En burk Heinz vita bönor i stark tomatsås. Nyupptäckt!