Omega 3 kapslar

Jag har börjat med omega 3 i kapslar för jag läst att det ska sänka blodtrycket. Kollade det idag och det är perfekt. Kan det vara kapslarna? Började ju med dem igår...

Omega 3 kapslar tunnar tydligen ut blodet, vilket minskar risk för blodproppar.

Vet inte än hur omega 3 påverkar blodvärdet, men ska ha god effekt på kolesterolet.

Omega 3 kommer jag ihåg. Jag och en kompis köpte jämt dem i affären och tog kapslarna. Men detta var för 11 år sedan.

Har läst att man egentligen inte behöver så mycket omega 3, jag tar spirulina alger, äter nötter o avokado o annat, så ja slutade ta omega 3.

Jag tog omega 3 kapslar varje dag under år 2008, tror jag slutade 2010.

Kollade du blodtrycket innan du tog kapslarna?

Har funderat på Omega 3 ett tag. Som vegetarian blir det ju inte så mycket fisk.
Apoteket hade en produkt med Omega 3 gjord på alger.