Martin Kraepelien är leg psykolog, med dr vid institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska institutet och har tillsammans med kollegor skrivit artikeln Internetförmedlad psykologisk egenvård i Läkartidningen.
Får vi se mer av internetförmedlad psykologisk egenvård i framtiden?
– Ja, jag upplever att många vill jobba med beteendeförändring relaterad till psykisk och kroppslig hälsa på egen hand. Strukturerad egenvård är ett mellanting mellan ren självhjälp, som nås via exempelvis en bok eller en app, och vårdens mer omfattande interventioner.
Kan internetförmedlad psykologisk egenvård integreras med AI?
– Som grundkoncept tror jag på teknologisk enkelhet. I princip skulle man kunna göra psykologisk egenvård med en broschyr, penna och två telefonsamtal. Men internetformatet möjliggör också mer högteknologisk vidareutveckling. En möjlig vidareutveckling skulle till exempel vara ett datadrivet beslutsstöd som flaggar när en deltagare är i behov av extra stöd och inte längre kan jobba med beteendeförändring på egen hand.
Läs mer i Läkartidningen.