En litteraturstudie undersökte effekterna av 8 typer av fysiska övningar på behandling av positiva symtom, negativa symtom, allmän psykopatologi och totalpoängen i symptomskalan PANSS vid schizofreni.
Totalt analyserades 25 studier inklusive 1441 deltagare. Resultaten visade att styrketräning verkar vara effektivt för att förbättra positiva symtom, medan yoga var mer effektivt för negativa symtom.
Lågintensiv aerob träning var optimal för allmän psykopatologi och yoga var effektivt för att förbättra PANSS totalpoäng.
Studien drog slutsatsen att yoga och aerob träning visade överlägsen effekt, men effekten av träning på patienter med schizofreni påverkas också av individuella faktorer och hur mycket man tränar.
Därför vid val av träning skall hänsyn tas till faktorer som intressen, hobbyer och fysiska förmågor avgörande för att välja rätt.
Läs mer i Nature.