Är du rädd för att inte duga?

Jag själv har kämpat med detta hela livet. Det har varit ett hinder för mig att våga prova på saker. Flera gånger har jag tacket nej till jobb som jag fått, för jag har känt att jag inte dugt till dem. Men, jag upplever att allt eftersom jag märker att jag klarar av saker, så får inte denna rädsla lika starkt grepp om mig. Rädslan kommer när den kommer, men jag vet att det inte är sant och det säger jag till den också.

Läs detta: Öka självkänslan - jag duger
www.viska.se/sjalvhjalp/5846-oka-sjalvkanslan-jag-duger

Det är så sällan som jag gör något extraordinärt nu för tiden.
När jag bjuder gäster på mat, kan jag dock vara osäker.

Nej! Vet att jag inte duger till så mycket numera.

En gång hade jag bakat en moccatårta. Den slängde jag innan gästerna kom.
Tyckte att den smakade konstigt. Köpte bröd i ett bageri i stället.

Geta skrev: En gång hade jag bakat en moccatårta. Den slängde jag innan gästerna kom.
Tyckte att den smakade konstigt. Köpte bröd i ett bageri i stället.

Ja, det är typ sådant beteende som denna rädsla orsakar. En gång skulle jag bjuda flickvännen på gröt, men jag blev rädd att det skulle bli fel, så jag hällde ut vatten som jag redan "måttat" upp, vilket resulterade i att det blev som hon sa: "Cement".