Update

Hej, tänkte ge en update på vad jag har för mig nuförtiden.
Har börjat göra yoga vilket är skönt på morgonen för att bli
mer avslappnad i kroppen och minska spänningar.
Samt har jag spelat ett spel, Sherlock Holmes vilketjag tycker
verkar bra. Annars gör jag inte så mycket annorlunda, tar
promenader, målar ibland, känner mig lite nere ibland men inte
för allvarligt tycker jag.

Pg,

Kul att du uppdaterar!

Tack Geta, jag tror jag kommer skriva här ibland men inte lika mycket,
för jag märkte att jag inte mådde bra av det.

Ja, en del blir paranoida av att medverka på Viska. Därför blir det sparsamt med inlägg.

Ger yoga bättre avslappning än en lång promenad. En 2 timmars promenad ger en skön avslappning i början.

Yoga kändes som det tog bort gamla minnen som sparats i kroppen,
gamla spänningar. Men jag tar promenader också, behöver frisk luft
för att kunna sova.