Tips på sysselsättning

Jag blev utskriven från psykvården i fredags och jag klättrar redan på väggarna. Antalet dagar jag har jobbat i år kan jag räkna på ena handens fingrar. När jag var inlagd fanns det fasta rutiner, men nu vet jag inte vad jag ska göra. Jag är sjukskriven över hela sommaren, trots att jag bad om att få jobba. Jag vet att jag gnäller, men vad ska man göra på dagarna? Jag har det bra förspännt, jag har ett lagerjobb att återgå till, men jag vill börja nu. Löpning är bara att glömma, då jag pajade knät i höstas, därför får jag ägna mig åt promenader istället. Många här saknar arbete, antar jag. Kan ni inte tipsa mig om vad ni gör om dagarna? Man kanske skulle gå en kurs av nåt slag. :

Vilka rutiner hade du på sjukhuset? Kan du få hjälp att hålla de nu också?

Kan du så rör på dig. Det kan hjälpa mot rastlöshet och koncentrationsproblem. Är man pank kan man gå eller springa. Det kan också gå att få träna hos en sjukgymnast om man är riktigt envis. Då går det via frikortet. Bibliotek kostar inget, och ibland kan det finnas aktiviteter som man har lust att gå på. Vissa bokhandlar har föredrag och författarkvällar beroende på vad man gillar.

I perioder kan det vara bra att göra ett inte alltför bokat 'veckoschema' och en lös plan för varje dag, Det kan hjälpa mot rastlösheten. Inget alltför ambitiöst, utan bara för att få igång vardagslivet så att inte sjukhuset börjar locka...

Tack för bra tips o åsikter. Jag har tyvär blivit institutionaliserad (stavning?) efter några år med min sjukdom. Bra tips om RSMH, Sylviaplath. Jag borde nog masa mig iväg dit. Kanske imorgon. <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Röda Korset tar emot folk som vill arbeta frivilligt utan lön... man gör nytta som volontär med någon viktig syssla som att hjälpa till i en second hand butik eller lära invandrare svenska, och får genom det mening och gemenskap...

Jag går på rehab på dagarna samt sjukgymnastik...det borde du kunna få...det blir som ett jobb nästan att går till träffa andra och pyssla lite...

Du behöver inte vara sjukskriven, det bestämmer du själv. Mår du bra av att gå till ditt jobb, så gör det. Det finns ingen som kan hindra dig.