mardrömmar ...

...hur blir man av med dem ? kan man kontrollera hur innehållet ska vara? dvs bestämmer man själv vad man vill drömma om ? jag vill helst drömma glada drömmar som gör mig glad, kom fram till att en mardröm kan förstöra en hel dag för mig..

Hej Kosmisk.
Jag är en mästare på drömmar.
Skriv drömdagbok, det brukar vara väldigt underhållande. Du ser snart också mönster om du varje natt skriver tre ord om hur dagen varit. Alla påverkas inte av stress, mediciner och känslor i sina drömmar men de flesta gör det.


Här om natten var jag jagad av smittspridande människor, gömde mig i hus och litade inte på någon. Åkte buss och talade med en busschaufför som också försökte ta sig från platsen (spelat förmycket resident evil) Men det var ganska häftigt. Förutom att jag vaknade fullständigt panikslagen, det var länge sedan jag gjorde.

hej jag ska göra som du säger ! ibland så sover jag med snus i munnen det kanske påverkar sömnen negativt osv...detsamma kanske med medicinen hmm .. AJA annars så kanske man inte ska analysera saker o ting för mycket hehe sån e jag ..

Nej det handlar inte om att analysera drömmen. Bara att förstå vad som gjorde att du drömde den så intensivt att du kommer ihåg den.

Jag hade en jätteläskig mardröm härom natten, en hemsk vålnad försökte smälta samman med mig, men jag tag kraft till mig i drömmen och motade bort vålnaden. Man kan lära sig att styra sina drömmar, även då de är mardrömmar... <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Som barn hade jag ofta liknande drömmar... men jag lärde mig ändra på händelseförloppet i sömnen...