Livsviktig sömn

Fantasio
Författare till inlägg
Offline
Jubelhedersmedlem
Ich bin der Bub vom Thüringen

Mer

13 år 2 månader sedan #373698 av Fantasio

Livsviktig sömn skapades av Fantasio

Vet att Nissegossen är medveten om sömnens betydelse och nu börjar även jag komma till insikt. Har en del symptom och sömnsvårigheter. Nu är jag dock tillbaka på banan, känns det som. Allt jag behövde var sömn och regelbundet medicinintag. Vården ska fortsätta titta till mig, men det behövs nog inte. Jag känner mig helt klar i skallen och nojjar inte över något.

Det där med att ha vaknatter och ta igen sömnen dagen därpå funkar inte för mig. Jag har ett jobb att sköta och måste gå upp halv sex. Har varit utan sömn enstaka nätter, men då är jag helt förstörd och orkar knappt jobba.

Denna gång klarade jag mig utan inläggning, vilket jag kan tacka min kp för. I framtiden om jag får en dipp vet både jag och vården att det räcker att stänga in sig i lägenheten och sova ut. Ja och ta mina små piller, då. Jag känner mig stärkt av att ha gått igenom min milda kris.