Jag hoppas att du blir piggare snart efter kaffet
Men om du inte blir det och ofta känner dig trött även fast du tycker att du har sovit relativt mycket så kan det bero på att du inte kommer ner i djupsömn.
När jag hade en depressiv period så fick jag en sömnstörning som gick ut på att jag liksom fastnade i rem sömn och låg alltså och drömde hela nätterna utan att bli ett dugg utvilad .?
Jag fick ingen direkt hjälp mot detta, och jag vet inte riktigt hur man ska få bukt med det. Jag vet inte heller vad det beror på. Men jag tänkte att det kunde vara bra att veta, om man har det här problemet så måste man nog fråga sin läkare så han/hon kan ge individuell behandling.
Men som sagt så hoppas jag att det bara är en vanlig måndagströtthet du har och att lite kaffe och en bit mat får dig att känna dig piggare