- Inlägg: 327
Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
- harrypotter
-
- Offline
- Guldmedlem
-
Less
Mer
5 år 5 månader sedan #1112261
av harrypotter
Svar från harrypotter i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Sömn är svårt men blir allt bättre med läkarens hjälp, och psykologens, kbt.
5 år 5 månader sedan #1112320
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Har man kroniskt dålig sömn kan det vara ett tecken på att antipsykotikan ger dålig effekt.
- Nissegossen
-
- Offline
- Jubelhedersmedlem
-
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
5 år 5 månader sedan - 5 år 5 månader sedan #1112363
av Nissegossen
Ligger du i sängen och inte kan somna gå upp ur sängen, sängen skall bara ligga när du skall sova. Aldrig annars. Som de som är äldre är ledordet gå upp sätt på kaffe, äldre har lite svårt med cirkuleringen av blod i hjärnan då de kan vara förkalkat i ådrorna därför rekommenderas kaffe då det vidgar ådrorna i hjärnan och därmed ökat syre i hjärnan, vilket behövs för att somna. Annars kan du motionera dig trött genom ett övningspass innan du lägger dig.En hårt arbete där du varje dag utför hårt kroppsarbete ger utan tvekan god sömn, att du motionerar gör att du får 8 bonusår längre liv
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Dave
Somnade sent inatt, vände och vred mig ett bra tag. Känner mig inte utvilad direkt.
Ligger du i sängen och inte kan somna gå upp ur sängen, sängen skall bara ligga när du skall sova. Aldrig annars. Som de som är äldre är ledordet gå upp sätt på kaffe, äldre har lite svårt med cirkuleringen av blod i hjärnan då de kan vara förkalkat i ådrorna därför rekommenderas kaffe då det vidgar ådrorna i hjärnan och därmed ökat syre i hjärnan, vilket behövs för att somna. Annars kan du motionera dig trött genom ett övningspass innan du lägger dig.En hårt arbete där du varje dag utför hårt kroppsarbete ger utan tvekan god sömn, att du motionerar gör att du får 8 bonusår längre liv
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 5 år 5 månader sedan by Admin1.
5 år 5 månader sedan #1112364
av Miika
Svar från Miika i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Sover som en kung på Clozapine
5 år 5 månader sedan #1112376
av Richard
Svar från Richard i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Det här blev helt sjukt...
Som jag sa, jag började städa lite, sen kom manin.. Jag har städat nästan oavbrutet sen kl 00:00 i 16 timmar utan nån sömn inatt. Jag har bara köket kvar, men kollapsar nog snart. Men det hela är givetvis bara positivt.
Som jag sa, jag började städa lite, sen kom manin.. Jag har städat nästan oavbrutet sen kl 00:00 i 16 timmar utan nån sömn inatt. Jag har bara köket kvar, men kollapsar nog snart. Men det hela är givetvis bara positivt.
- harrypotter
-
- Offline
- Guldmedlem
-
Less
Mer
- Inlägg: 327
5 år 5 månader sedan #1112401
av harrypotter
Svar från harrypotter i ämnet Det lutar åt att det blir en sömnlös natt...
Ja alltså fick höja antipsykotikan och då blev det bättre.