Det är främst i hippocampus som nervceller nybildas. Promenerar man länge varje dag så kan hippocampus t.o.m öka i storlek, vilket innebär en föryngring av hjärnan. När på dygnet nybildningen sker har jag inte läst om, men på natten omvandlas dagens minnen till långtidsminnen i hippocampus.
