- Inlägg: 6238
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Allmän diskussion
- Domedagsklockan tickar på...
Ni som sover bra hur gör ni?
- notwoodstock
- Offline
- Diamantmedlem
Less
Mer
3 år 11 månader sedan #1249289
av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Ni som sover bra hur gör ni?
2 Propavan
3 år 11 månader sedan #1249333
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Ni som sover bra hur gör ni?
Kolhydratrik och mättande måltid en stund innan sänggående.
Anchored in Christ ✟
3 år 11 månader sedan #1249336
av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Ni som sover bra hur gör ni?
Jag sover allra bäst i soffan. Den är både bred och mjuk och härlig att grotta in sig i. Här sover jag bäst, i sängen ligger jag aldrig bra. Vrider och vänder på mig utan att få in rätt ställning. Och nu med min nackkrage är det omöjligt att sova i sängen. Så jag halvligger i soffan och sover gott nästan hela natten förutom gå upp någon gång på toaletten eller dricka vatten.
Jag har visserligen en IKEA-soffa men en ganska ovanlig typ. Inte en hörnsoffa men svängd i ena änden. Här får plats med mycket folk, säkert sex stycken. Den är skinnklädd och röd. Min vän kallar den för bordellsoffan, det ligger någonting i det.
Jag har visserligen en IKEA-soffa men en ganska ovanlig typ. Inte en hörnsoffa men svängd i ena änden. Här får plats med mycket folk, säkert sex stycken. Den är skinnklädd och röd. Min vän kallar den för bordellsoffan, det ligger någonting i det.
3 år 11 månader sedan #1251292
av krokus
Svar från krokus i ämnet Ni som sover bra hur gör ni?
Har jag svarat i denna tråd? Minns ej! Min sömn är ok. Skulle kunna vara bättre, skulle kunna vara sämre.
Ett tips jag har är att vara fysiskt aktiv på dagtid. Vid styrketräning kan magnesiumtillskott till natten hjälpa.
Ett tips jag har är att vara fysiskt aktiv på dagtid. Vid styrketräning kan magnesiumtillskott till natten hjälpa.
3 år 11 månader sedan #1251293
av memphis
Svar från memphis i ämnet Ni som sover bra hur gör ni?
Det är bra att ha en viss tid man går och lägger sig i sängen. Jag går och lägger mig kl 22. Sen somnar jag inte alltid direkt, men brukar somna innan 24.