Ångest innebär stress och stress kan öka psykossymptom. Viktigt minska på stress och även ångest. Upplever du psykossymptom försök att ta det lugnt samt ha det tyst hemma. Om hjärnan får vila mår man snabbt bättre. Överbelastning av hjärnan förvärrar symptomen.
Ringde psyk i dag och förklarade läget och den jag pratade med i telefon tyckte att jag skulle ringa vc o se om dom kunde skriva ut lergigan men gav mig inte ( vc tar ej emot mig, provat redan) fick då rådet att åka in akut . 10 min senare ringde hon tillbaka o sa att jag i stället har fått en telefontid till läkaren i morgon. Känner väl att det var bättre än att åka in men sen beror det ju på om läkaren fattar allvaret o inte tror att bara lergigan kan lösa skiten . Nä hit med ångestdämpande, antidepressiva och sjukskrivning för vila o återhämtning. Fortsättning följer .
Försökt ta det lugnt, du har ju snart en tid som kommer. Om du har psykos kan du försöka bli inlagd. Tänk inte på dina barn, tänk på dej själv. Vet inte hur det är nu under Corona men det kan vara svårt att få tid med en läkare men det hade du ju så då blir det inga problem. Vill bara säga att om du mår dåligt kommer du få gå till psykolog varje vecka och det kan ta flera år innan du blir frisk. Försöker bara vara realistisk med tanke på tex min egen sjukdom.
Vid psykossjukdom är att sova A och O försök lägga dig att sova nästa dag är en helt normal dag utan psykos, hur det hjälper dig detta, det är för kroppen den får då återhämta sig. Försök få tillräckligt med sömn
Hej! Gått helt ok , fick antidepressiva och theralen droppar mot ångest, var inga problem att höra av mig om jag blev sämre. Bestämde mig för att avvakta med att be om sjukskrivning eftersom jag är ledig några dagar ändå. Funderar lite på theralen: tog en dos i går kväll o sov 10 Tim , hur ska jag kunna ta det dagtid mot ångesten utan att bli så trött ? Känns ändå bra att jag äntligen fått lite hjälp .
