Detberor väl på hur stark depression vi talar om. Den kan ju vara förödande om det är en djup och långvarig sådan. En lindrigare variant kan säkert stärka en. Eller som sjukförsäkringsministern uttryckte det, jag hade ensläng av utbrändhet men efter att ha sovit några timmar så var den över. då kanske det stärker.
Vid schizofreni har man en förhöjd stresskänslighet och samma sak gäller vid Aspergers. Depressiva symptom är det vanligaste symptomet vid schizofreni. Motion gör att man blir stresståligare och minskar också depression. Jag har aldrig läst att depression skulle kunna reducera stressen vid schizofreni. Det finns stresshantering, som man kan lära sig. Tydligen kan ångest utlösa stress.
