Omega 3

Enligt vad Aftonbladet skriver, så sågas Omega 3 till hundra procent och de skriver att kosttillskottet inte har någon som helst effekt! Läs mer i Aftonbladet! www.aftonbladet.se/halsa/article14968877.ab

Omega3 räddar inte hjärtat vid diabetes från Dagens medicin.
www.dagensmedicin.se/vetenskap/d ... e-hjartat/

Ja, men den svenske professorn som uttalade sig, sade som slutkläm att vi skall äta fet fisk tre ggr per vecka då det är en god matfisk, med fet fisk!

Så Admin här, äter fisk och på det håller han sig frisk! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Det sägs ju att tro kan försätta berg! Så vi får fortsätta att tro på fisk.

Men det gällde väl bara effekterna mot hjärt och kärlssjukdomar?

Ja precis regerade också på det. Omega 3 ska ju vara bra för minne och inlärning också men det dementerade han ju inte. Dock är det väl självklart att råvaror som fet fisk är bra mycket bättre än kapslar.

Enligt denna studie har inte omega-3 effekt mot hjärt-kärlsjukdomar vid diabetes. Men den säger inte att omega-3 inte har effekt mot psykos, schizofreni eller depression. Jag fortsätter därför med omega-3.