Åtta timmars sömn en myt

Jag tänkte prova nu sova två pass istället för ett långt pass. Min plan är att sova 12-4 och sen 9-13, två 4 timmars pass. Vi får se hur detta projekt går, eller om det urartar som när jag sist skulle göra detta

Schizofreni kan liknas vid en hjärnskada som till exempel stroke. Därför behövs mycket sömn.

Kommer sova 24-05 och 9-12 för att få ihop dagen. Kanske jag behöver mer sömn.

Jag personligen skulle inte vilja bli väckt från min sömn dock så kan jag inte klaga då min sömnrytm är totalt rubbad ändå.