10 hälsosamma vanor som inte kräver mycket alls

Att leva hälsosammare behöver inte innebära sex dagar crossfit i veckan eller att gå på en strikt diet.

Det finns många små vardagssaker du kan göra för ett bättre liv.

Här är några exempel som kräver minimal insats från din sida.
www.expressen.se/halsoliv/halsa/10-halso...-kraver-mycket-alls/

Kaffe var tydligen nyttit, vilken tur, då jag drdicker mycke kaffe.