Anders Hansen sommarvärd

Admin1 och Anders Hansen stod på samma lista som Alternativ hade gjort upp.

Geta ut och jogga!

Visst är motion bra, men det funkar bara för stunden. Är man långt ner i källaren hjälper det inte. När jag hade som mest ångest var jag ute och gick i timtal varje dag bara för att ha det likadant några timmar senare.

Universiella recept på bra mående utgår bara från "normalfungerande". Det kanske är så att man kan förebygga ångest och depression genom motion, frukt och grönt och social aktivitet.

Anders Hansen förklarade i programmet att det gällde inte svåra psykiska sjukdomar som schizofreni och bipolär.

De flesta deprimerade springer inte omkring i skogen och skriker efter Gud...

Då har jag nog inte schizofreni men varför har jag haft massa olika akuta psykoser i typ femton år? Jag mår jättefint av att jogga.