Minne...?

Jag har stora problem med minnet, både närminnet o minnet för sånt som hänt långt tillbaks. Jag vet att jag gjort saker, men inte när. T.ex när var jag inlagd senaste gången, vet inte, kommer inte ihåg. När flyttade du, vet inte. Jag är hopplöst dålig på att minnas tidpunkter. Jag glömmer vad folk heter, hur gamla dom är mm mm.
Detta är väldit jobbit, att inte komma ihåg enklaste sak.
Kan man träna minnet?
Fler som har det så här?

Årtal jo, ja lite annat oxå. Främst närminne, antecknar mkt i handflatan, är praktiskt.
Tonårsfasoner sade en av mina terapeuter.....Och...så länge det fungerar så

mitt minne är ochså katastrofalt dåligt.
årtal kan jag inte alls vet bara när jag är född :lol:

jag är född 1972