Mat som mättar men innehåller lite kcal

Grönsaker ärinte tråkiga, man kan göra mästerliga rätter av dem...
Tex Råa,kokta,sallader,gratinerade,soppor,smooties..osv...
Nu går jag och äter två morötter! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Erasee skrev: Grönsaker ärinte tråkiga, man kan göra mästerliga rätter av dem...
Tex Råa,kokta,sallader,gratinerade,soppor,smooties..osv...
Nu går jag och äter två morötter! <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Hur gör man smooties på grönsaker?

Jag har länge velat ha grönsaksdrinkar...

Man kanske ska köpa en frukt/grönsakspress.

:lol: Enkelt mixa dem i mixern Koka hårda grönsaker mjuka, eller om du har matberedare, så finns en mixerfunktion på den!

Jag har nu fått tillbaka matberedaren som min dåvarande sambo ville ha och vi köpte den tillsammans och hon har haft den stående hos sig, men hon upptäckte nyligen efter 6 år, (där jag i stort sett lagade maten, även sedan hon flyttat och jag var hos henne och lagade mat) Hon upptäckte ju att hon inte var intresserad av den längre.....

Så jag är bara nöjd med att ha fått den tillbaka! Gäller bara att använda den också, vilket är ytterst sällan, borde ta tag i det och göra mera med den!

Det finns fina färdiga grönsaksjoser att köpa numera i kyldisken på ICA/Hemköp/Coop... man behöver inte köpa en råsaftscentrifug...

Jag gillar morotsjos - färskpressad, apelsin-morot, tomatjos, tomat - celeri - rödbeta - spenatjos, mm...

Brämhults är godast, men kostar lite mer...