Simmade igår och har träningsvärk idag!

Simmade 30x25m och idag är jag rätt mör i kroppen. Har dock inte tränat något innan på evigheter, i sommras var jag ute och skulle springa 4km men gick största delen av passet. Simning känns mer som min grej, träning för hela kroppen och mer skonsamt mot leder och muskler än löpning, för att inte tala om tyngdlyftning, som ju kan vara farligt om man inte har någon expert som hjälper en.

Låter bra ikolito! :tummenupp
Jag gillar också att simma men det finns ingen simhall i min kommun. Dåligt va? Det är trevligt att sitta och slappa i bastun efter simningen.

isan,

Vad kasst att det inte finns någon simhall i närheten av där du bor, verkligen.

När jag simmar blir jag så där skönt avslappnad i kroppen och får inte träningsvärk men jag simmar inte så långt åt gången.

Jag brukade simma förut. Fick sån där "Motion på recept" för att jag var deprimerad. Då fick jag köpa halvårskort för halva priset.

isan skrev: Jag gillar också att simma men det finns ingen simhall i min kommun.

Jag är blind! (Eller inte.) Men hur som helst, jag upptäckte i fredags när jag var ute och gick att det visst finns en simhall i min kommun. Jippi!