Fick mitt passerkort till gymet idag

Får du introduktion av en tränare som rekommenderar ett träningsprogram för just dig?

Ja, man får introduktion till alla maskiner.
Jag ska träna både kondiskon och styrka. :tummenupp
Har fått klartecken från kirurgen att jag kan börja träna magen med en gång.

Ringer du och frågar kirurgen?

Jag skrev på, mina vårdkontakter, till honom. Sen sms'ade han mig i förrgår att jag kunde börja med en gång. :tummenupp

Raderat

Tack för länkarna, :tummenupp