Vitlök, hur är det nyttigt?

Jag borde äta mer vitlök än vad jag gör! En period åt jag vitlökskapslar men jag tror ju förstås att det bästa är om man äter vitlöken som den är. Alltså, man tar bara en liten klyfta från vitlöken och skivar den och sen ska man skölja ner den med vatten.

Vitlök tunnar ut blodet och är nyttigt,- Dom som byggde pyramiderna åt vitlök.... :tänk