Jag ska börja träna på gym efter nyår när jag har fått den nya medicinen, Abilify. Hoppas jag är mindre trött då så jag orkar att gå i väg på eftermiddagarna/kvällarna. Antingen så börjar jag med crossfit eller så tar jag det lite lugnare alternativet Friskis och Svettis
Var på Friskis och svettis några år sedan. Testade ett spinningpass, som skulle ta en halvtimme. Efter halva passet trodde jag att jag skulle dö av ansträngning och klev av och pös iväg :oops:
Jo spinning kan vara sjukt jobbigt. Var på ett pass i höstas och höll på att svimma. Inte pallat gå på några fler spinningpass sen dess....Det blir för psykiskt jobbigt att ta ut sig så. Man blir avskräckt. Kan inte springa tfa hälseneproblem...Så tänkte ha spinning som substitut....Men....Det vill sig inte.
