Det är inte alls svårt att äta både hälsosamt, billigt och smart. Det menar Hanna Olvenmark, hjärnan bakom "Portionen under tian". Här ger hon sina bästa tips på hur du får ner middagen under 10 kr per person.
mittkok.expressen.se/artikel/middag-unde...xpertens-basta-tips/
För ett år sedan köpte jag hennes bok. Lagade en stor lasagne och åt hästportioner. Mitt blodsocker gick upp till 18. Har aldrig varit med om något liknande.