En bok som hjälpt mig att må bättre är boken från schizofreni till livsglädje av Gösta Granquist.
Läste den när jag var intagen. Mycket peppande bok som jag kan rekommendera.
Annars tycker jag att daglig syselsättning, kontakt med familjen, vänner, bra kost, motion samt en fungerande medicinering är faktorer som kan göra att man mår bättre. Och en insikt om att vissa frågor får man kanske aldrig något bra svar på...
Nu ska jag till jobbet, och ikväll ska jag med mamma på bio.
Ha det bra allihopa!
