Bästa avslappningsmetoden?

Har tjatat om detta med sjukvården i ett år, så jag har gett upp Geta... Orkar inte käfta emot. Så måste hitta andra sätt.

Clean skrev: Admin1,

"Enbart" hur menas med det? Tex har man även skakningar pch samtidigt akatisi (vilket jag har) så hjälper akineton? Det har det gjort på mej iaf!

Akineton kan ges vid stelhet och darrningar samt om rastlöshet också finns. Motion ger också avslappning.

Okej jättebra tack då vet jag! Men jag blir helt orörlig eller rör mej i slow motion och fastnar i en ställning om jag inte tar akineton. Inte bara stelhet.

Melody skrev: Vad är den bästa avslappningsmetoden? Har lite orolighet i mig o kan ej sitta still med benen.

Ett varmt bad! Brukar funka ibland mot min ångest

JAg minns de vart ozzy på Balstinkan.
Jag stod inte på zoplikon då men fick den iaf.
Och hennes jovialiskhet. Jafg hade fönstret
halvt på glänt. och lyssnade på min radio Henry kloss.

Det ligger spaltmeter om Akineton på viska.se som jag lagt in. Fråga mig inte jag är hjärtligt trött på att upprepa mig, dock sök på viska.se och ni får svar. Har haft Akineton sedan jag insjuknade 1974, den är den medicin jag haft så länge.Effekten märks tydligt när den kickar in efter en timme går nästan att se på klockan om det, en timme.

Nu gällde det avslappning på ett annat plan se videon