Tack Klanggedin och Admin!
Det är helt sant att man måste skaffa sig strategier för att mota dessa plågoandar till tankar/röster. Min pappa är död sedan många år och hans påverkan på mig är därför inte speciellt sannolik. Alternativet, att han skulle påverka mig från graven känns bara för snurrigt. Utan allt handlar om att jag måste ordna min tillvaro så att jag kan omdirigera energin och sluta rusa runt som en skållad råtta. Är otroligt stressad av mina jobb så det kanske är bra att säga ifrån något av dem.
Jag läste länken om tvångstankar och kan känna igen mig då jag även har tvångshandlingar. Har t ex fotsvamp och jag vet att det kan spridas till andra delar av kroppen, vilket det har gjort. Har svamp i munnen, tom i öronen och till och från på händerna. P g a detta tvättar jag aldrig fötterna utan spolar bara av dem med duschen. Strumpor som sitter på fötterna kan jag inte ta i, då blir mina fingrar och händer smittade. Detta är otroligt jobbigt för mig och jag tror det handlar om en väldigt hög stressnivå. När jag mår bra och känner mig avslappnad kommer en röst i huvudet: Du ska ju döden dö. Fy fan vad jobbigt allt detta är.
