rummet

hej,
min värld krymper ock krymper(självmant gjort)
stänger in mig i lägenheten med mina el-prylar..

ser ingen utväg-allt är ju inom mig.men jag fortsäter att isolera mig?
så så mycket känslor i kroppen.ochså kämpar jag emot allting..vet inte varför??-för det kommer tillbaks-jepp,det gör det.

besviken på mitt liv..ständiga paniken har blivigt en vana(nu även på kvällarna,dom varigt så lugna för mig.(som jag sa väggarna krymper=det är rent hämskt :rolleyes:

vad ska jag göra??

jag tänker så så Negativt.ex..att "den vill mig illa..och den menar nog nått annat??=fastnat i det.

När man känner att en psykos är i antågande kan det vara bra att isolera sig och minska på sinnesintrycken och stressen. En del brukar i sådana situationer ringa till läkaren och be att tllfälligt få förhöjd dos av antipsykotika. Efter ett par dagar brukar man känna sig bättre och jag har upplevt en liknande händelse själv, så jag vet att det kan fungera.

Du kanske kunde ringa och prata med vården och få förslag vad du skall göra för att må bättre. Det är inte alltid man klarar allt själv och ibland behöver man att få lite hjälp av andra. Jag tror att det fungerar så för de flesta här.