Jag har rökt i nästan 20 år, från jag var 13, och MYCKET, mer än ett paket om dagen på slutet. Sedan läste jag en bok, författaren heter Allan Carr eller nåt, och efter det har jag inte rökt. Boken gör så att man bara börjar hata ciggen, man VILL inte röka, inte för att det är farligt men för att man käner sig LURAD <!-- s:oops: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!-- s:oops: --> Man ska fortsätta röka medans man läser boken och jag längtade tills jag fick sluta! Sen gick jag frå 40-50 cigg plus snus per dag till noll, och hade inga fysiska eller psykiska problem alls. Sen fick jag lite svårt att sova, men det var det värt.
Boken finns på pocket, kostar som ett pack cigg...
Författare till inlägg
