En jag träffade på, ville sluta med snus (tio ggr värre än sluta röka!)
Han stoppade in läsk papper under läppen och var hård mot sig själv! Det fungerade! Han skunde sluta snusa!
Mitt tips till dig är att ta ett substitut av något slag! Dvs ta något annat än de pillrerna, tex sockerpiller när rösterna och anklagelser och orden som dyker upp och vill förleda dig!
Tyvärr är det så att när du är utan, så kommer omedelbart upp tankar som pekar på det onda! Dessa tankar vill man inte ha!
Gör då så, du får hitta på något som tankerösten kan acceptera som substitut! Men som är helt ofarligt! Du får helt enkelt försöka lura dig själv!
