Deppen kom smygande när jag var ca 13-14 år gammal.
Efter flera självmordsförsök får jag till slut medicin mot depp och mani vid 19 års ålder.
Har även besvärats av röst och hörselhallucinationer sen jag var 16.
Symtomen har minskat betydligt med medicin de senaste åren.
Utan antideppen tex är jag en levande zombie.
Jag glider in ett mörker där jag till slut inte orkar byta kläder/duscha/äta/umgås.
Medicinen är det enda som kan hjälpa mig att hålla "huvudet ovanför vattenytan" så jag kan gå i skolan/ge och ta emot kärlek/vänskap.
Orka leva helt enkelt.
Alla får inte effekt av antidepressiva, men ändå cirka 75 %. Om antidepressivat inte hjälper brukar man först höja dosen. Hjälper inte det byter man till ett preparat som verkar på annat sätt. Hjälper inte det kan man kombinera två olika antidepressiva som verkar på olika sätt.
KBT dvs kognitiv beteendeterapi har också effekt mot depression, som är god. Motion kan också vara viktigt för att minska depressionen. B-vitaminet folsyra kan öka effekten av antidepressiva. Det är dagsbehovet av folsyra som krävs dvs 400 mikrogram per dag. Antidepressiva kan också ha andra effekter än mot depression - de kan också minska ångest ofta.
