Jag och några till går just nu en kurs där man lär sig mer om sin sjukdom och ger tips och råd hur man kan handskas med den. Kursen heter Ett självständigt liv och är översatt av Per Borell. Det är bara att googla på hans namn så hittar man massor av material.
Det kallas för patientutbildning och det är bra att få den. Man vet att kursen minskar symptom och risken att få återfall i psykos. Nackdelen är att en del som går kursen inser att de har schizofreni och blir deprimerade därav. Vad tycker du om kursen, Fantasio? Har du någon nytta av den.
Kursen är intressant. Den har fått mig att bli lugnare. Sedan värdesätter jag att träffa andra med samma sjukdom. Man slappnar av och kan vara sig själv och prata om allt möjligt. Efter kursen lagar vi mat tillsammans och pratar sedan om ett förutbestämt ämne. Sist diskuterade vi självförtroende.
