Förebygga,?!!

Om man ägnar 5 minuter i snitt per halvtimme åt suicid..tankar .


Hur går jag tillväga då?????

För att förebygga förutom motion...


Kan jag gå med i ngn förening eller
gruppsamtal med likasinnade typ


Ett sät vore suicid zero men det är lustigt att de inte sker man tar sig inte för.

Jag har höjt dosen till Clozapine i /på morgonen som gjorde Dunder susen..

Är du deppig så här i novembers mörker?

Nä men av outgrundlig anledning engagerar jag mig i de... Om jag kunde sluta anfäkta mig själv... De är den besynnerlige räv-sax//jacob

Clozapine minskar självmordstankar och har också antidepressiv effekt. Det som är farligt dock är självmordsplaner, då skall man söka hjälp.