Choklad har smärtlindrande effekt. Mörk choklad är nyttigare än ljus choklad. Kakaohalt ska helst vara mer än 70 %.
"Därför är choklad bra:
Innehåller kathechiner som sänker blodfetter och motverkar åderförkalkning.
Innehåller välsmakade ämnen som befriar från stress.
Ger smärtlindring hos kvinnor genom frisättning av opiater."
"Maten som stärker din hälsa"
Man kan få 17 % bättre syn om man äter mörk choklad. Orsaken är att flavanolerna ökar blodflödet till ögonen och hjärnan.