Mitt missbruk! Jag tror jag behöver hjälp! :S

Kan starkt rekommendera AA för narkomaner, där får du hjälp av andra som gått igenom samma helvete själv. Du får där prata med andra i samma situation och även människor som går dit pga att de är rena och vill jobba där för att vara ett stöd till andra som själva vill sluta och gör det för att andra skall bli fria liksom de. Ta reda på vilka lokaler som finns närmast dig och bara gå dit.
www.aa.se/om-aa/behover-du-hjalp-ga-pa-ett-aa-mote

Det enda du behöver är en vilja att sluta

www.socialstyrelsen.se/evidensbaseradpra.../tolvstegsbehandling
www.nasverige.org/moteslista.php

Kom ihåg, ingen annan kan få dig att sluta, det måste du göra själv, men det räcker med en önskan att bli fri och sträva för det.

Att man återfaller i missbruk beror ofta på socialstress. Stress är viktigt att behandla också. Man kan köra med avslappningsövningar för att minska stressen.

www.dagensmedicin.se/artiklar/2016/07/07...-se-ny-beroendevard/

Ni har rätt! Tackar oh bugar Admin1 och Nissegossen!

:tummenupp