Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

missmod eller svårmod

Mer
11 år 9 månader sedan #498452 av björk
missmod eller svårmod skapades av björk
Jag är rätt drucken samtidigt rätt "röken".
Jag har negativa symptom och på de svår mod eller miss mod.


Fast den kan ibland mynna ut och glädje känslor kan ta över eventuell "gaggighet"
dessutom... :fiol
Mer
11 år 9 månader sedan #498455 av björk
Svar från björk i ämnet missmod eller svårmod
Har oxå såna förbenade dissociationer :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:
Mer
11 år 9 månader sedan #498682 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet missmod eller svårmod
Motion är bra mot både depression och negativa symptom. Börja promenera 2 timmar per dag så kommer du snart att må bättre. Du kan ju fråga om de inte kan börja visa komedier på boendet, så att det blir mer glatt för er. Jimmy Carrey filmer t.ex brukar ju vara kul.
Mer
11 år 9 månader sedan #498698 av björk
Svar från björk i ämnet missmod eller svårmod
Ja - Promenerar 5 g.g.r i veckan sen styrketränar jag 2 g.g.r i veckan.
Det borde göra susen. Men drabbas av missmod ibland............ :)
Mer
11 år 9 månader sedan #498873 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet missmod eller svårmod
Man skall helst promenera minst 30-45 minuter per gång. Du kunde ju också pröva på jogging om du har joggingskor.