Meningslöst

Både och. Jag vill inte. Var inlagd 6 mån sist. Rädd att det blir en repris. Sannolikt inte. Men jag vet inte vad jag känner. Jag vill komma bort. Jag vill bara försvinna. Bort från den här jävla skitdepressionen. Bort från allt.

Oxsascand är beroendeframkallande. Jag tog också det ett tag men fick ännu värre ångest. Försök prata med din psykiatriker om att byta medicin.

Det är svårt när man är i depression. Hang in there. Ta ett steg i taget. Läkaren kan säkert lyssna på dig och föreslå ngt. Ber att du mår bättre snart.

Det är det enda jag har just nu.

Provat bränna lagerblad? Ta lagerblad, tändstickor/ tändare askfat gå in i ett litet rum, toa? Tänd eld på lagerblad, scrolla nedåt läs hur du kan göra ett te. Detta är mot ångest och panikångest och i länderna runt Medelhavet har det använts i tusentals år

stegforhalsa.se/bekampa-angest-med-en-ur...ig-kur-pa-lagerblad/

Jag använder själv lagerblad och tänder eld på dem före jag får besök. Det gör en lugn miljö i lägenheten och det skapar ro, som besökare har sagt, här trivs jag här känner jag som hemma. Pröva lagerblad har man råd att köpa och ha hemma

Med detta test kan du se om du har en depression. Testet kan också skilja mellan depression och negativa symptom.
www.viska.se/sjaelvtesterna/har-jag-depression