KBT inte bättre än medicin vid depression (netdoktor.se)

KBT mot psykos t.ex innebär att man får lära sig att upptäcka att vanföreställningarna är felaktiga och man får lära sig att ersätta dem med normala tankar. KBT går ut på att lära sig att upptäcka felaktiga tankar och tänkande och normalisera dem.

Jag går på KBT och den har till syfte att träna bort fobier och dyl.Har gått där i ett år och den har fungerat ganska bra... :tummenupp

Det finns självhjälpsböcker så att man kan ge KBT till sig själv också. Böckerna kostar ungefär 150 kr.
Här finns videos om KBT mot schizofreni:

www.viska.se/index.php/nyheter1/ ... chizofreni

För drygt 2 veckor sen hamnade jag i fritt fall, jag fick då höja Olanzapinet till det tredubbla. Och det hjälpte mig. Nu har jag min normala dos igen.
Jag tycker mediciner ger bäst hjälp och det går mycket snabbare att vara på banan igen.
Jag fick en psykos kanske jag ska tillägga.

Bitte, vad har jag sagt till dig när du var "Figuren", du vill fortfarande inte lyssna?

:tummenupp NG