Energi

Sen jag vaknade i morse så har jag fått i mig:

C-vitamin 1000 mg - tillskott!

Yoghurt som jag blandar med en matsked havrekli och en matsked chiafrön.

En halv fralla med stark prästost och en halv fralla med skinka ost.

B-vitamin komplex - tillskott!

Flera koppar kaffe + cigaretter.

Varm honungsdryck.

Pyttipanna med rödbetor och stekt ägg.

Ett glas mjölk.

Ett glas citronvatten. Har snart druckit citronvatten dagligen i 20 år.

Ett glas äppelcidervinäger.

Ett glas granatäppeljuice.

En grape som jag pressade till en dryck.

Två apelsiner som jag pressade till en dryck.

En vitlöksklyfta.

Så nu har jag väl energi under stort sett resten av dagen. Äter väl inte förrän senare i kväll men kanske dricker lite mer vätska innan dess.

Annars, ungefär ser det väl ut för mig fast maten och vitaminer och mineraler tillskott kan variera dag för dag.

haha nästan som jag