Det kanske jag får till helgen, jag och några kursare ska bowla. Första gången för mig. Var i handen har du träningsvärk? Tänker att det måste vara muskelfästen i metakarpal//karpalregionen?
Jag mår inte sämre av det heller. Jag är dock väldigt överrörlig och får därmed inte lika lätt träningsvärk som andra, men jag har annan smärtproblematik istället.
Jag mår väldigt dåligt innan träning istället, biter ihop under och får ingen som helst belöningskänsla efter. Detta kombinerat gör att det blir väldigt svårt att ta sig för att träna, utöver de vanliga svårigheterna jag har att kunna göra vardagssaker.
Jag simmar på måndagar istället och sätter mig i bubbelpoolen efteråt. Efter att jag duschat och klätt på mig så tar jag en smoothie från badhusets café. Det fungerar rätt bra som belöning. De senaste 3 veckorna har varit väldigt jobbiga och har därför inte simmat.
Prosit skrev: Det kanske jag får till helgen, jag och några kursare ska bowla. Första gången för mig. Var i handen har du träningsvärk? Tänker att det måste vara muskelfästen i metakarpal//karpalregionen?
