Träningsvärk

Någon här som blir nedstämd och lite mer psykiskt ömtålig av vanlig träningsvärk?

Det blir jag. Känner mig nästan gråtfärdig. Gillar inte att ha ont.

Nej, för mig är det tvärtom. Jag gillar att ha träningsvärk.

Okej, Fantasio. Jag tror det är avsaknad av endorfiner "dagen efter" som gör att det onda är så mycket svårare att uthärda.

Vid schizofreni brukar man känna smärta sämre. Det du kan göra är att träna jämnt och inte öka träningsdosen för snabbt. Mitt mående påverkas dock ej av träningsvärk.

Grym träningsvärk efter att sprungit lite över 1 mil 3 dagar i rad. Men det känns bra. Har tyvärr fått känningar i knäna, vilket känns mindre bra. Så ska vila några dagar från träningen.

Jag har fortfarande träningsvärk i högerhanden sen bowlingen i torsdags...