Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Promenadtråden - Walking yourself into superhuman

Mer
14 aug 2020 16:22 #1273543 av memphis
Svar från memphis i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Geta, det är en liten bro över en smal kanal.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
14 aug 2020 16:47 #1273550 av Skellington
Svar från Skellington i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Försöker gå minst 14000 steg/dag, det är ca 2 timmars promenad för mig.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • 1Dave
  • 1Dave Profilbild
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
  • At your service!
Mer
15 aug 2020 04:15 #1273629 av 1Dave
Svar från 1Dave i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Dagliga snittet för 3 månader bakåt är 6557 steg om dagen.
/Dave

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
15 aug 2020 08:32 - 15 aug 2020 10:11 #1273644 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Konstigt trots mina 30000 steg så tycks vikten gått tillbaka till där jag började. The magic of antipsychotics?

Fil bilaga:
Anchored in Christ ✟
Last edit: 15 aug 2020 10:11 by Admin1.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
15 aug 2020 22:17 - 16 aug 2020 10:49 #1273789 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Tänkte minska på steg till 20000 om dagen eller något liknande. Varken fötter eller kropp klarar 30000...

Fil bilaga:
Anchored in Christ ✟
Last edit: 16 aug 2020 10:49 by Admin1.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
15 aug 2020 22:58 #1273792 av Geta
Svar från Geta i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Det har jag förstått för länge sedan.

Be Logga in ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
16 aug 2020 08:52 - 16 aug 2020 10:50 #1273802 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman

Geta skrev: Det har jag förstått för länge sedan.


Fil bilaga:


Det märkliga är att min kroppsvikt är exakt samma som när jag började. 8O 2 veckor med 30000 steg om dagen. Startvikt 84,1 slutvikt 84,1. Vikt förlorad 0,0% :lol:

I spegeln ser jag ändå ut att tappat lite fett, tycker jag.

Fil bilaga:
Anchored in Christ ✟
Last edit: 16 aug 2020 10:50 by Admin1.

Be Logga in ansluta till konversationen.

Mer
16 aug 2020 09:42 #1273806 av Vittrad
Svar från Vittrad i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Vad använder ni för stegräknare?

Be Logga in ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.272 sekunder