Ett till recept på fläskkött:
[u:1iim76oa]Gryta med skinkstek[/u:1iim76oa]
300 g skinkstek skuren i bitar, eller annat kött, tex grytbitar
1 lök, hackad
3 morötter skurna i bitar
salt
vitpeppar
solrosolja
1 tärning köttbuljong
1 tsk spiskummin
1/2 tsk koriander
1 tsk paprika pulver
3 lagerblad
2 dl apelsinjos
Salta och peppra köttbitarna och bryn dem i solrosolja. Lägg i löken och fräs den lite. Lägg i kryddor och morotsbitarna, späd med apelsinjos. Låt småputtra ca en timme eller tills köttet är mört. Smaka av och tillsätt mer kryddor om du vill. Servera med potatis, ris, eller matvete.