Fasta som behandlingsmetod

Jag tror inte du ska fasta mer nu.
Förresten..
handlar inte ditt problem främst om just inkapsling?

Jag har bara fastat en gång och långt innan jag insjuknade. Jag tyckte jag kände mig lite deprimerad och tyckte att det var trist att fasta. Jag har för mig att jag läst att hoppa över måltider skulle vara skadligt vid schizofreni.

Men jag hittade just information på Internet att hunger behandling (fasta) har använts med framgång i Ryssland på behandling av schizofreni. De har behandlat 1000-tals personer. Du kan läsa mer om det här:
www.fasting.com/solution.html

PSR skrev:

Undrande skrev: Jag tror inte du ska fasta mer nu.
Förresten..
handlar inte ditt problem främst om just inkapsling?

Ööh, va??

Fastan avslutas om en vecka. Detta år körde jag tre veckor från askonsdagen. En vecka mer än jag kört övriga år. Jag mår mycket bättre än annars och kroppen fungerar hur bra som helst. Det är viktigt att röra på sig för att inte slöa till. Inga långkörare dock. Kroppen bränner det som finns tillgängligt vilket inkluderar muskler.

mmm, bara du mår bra så är det ju bra.
Låter bara lite överdrivet på så kort tid.

I och för sig är jag ganska sluten och autististisk men har inte denna störning på långa vägar.

Denna störning?

Det har jag kollat för länge sedan. Jag hade några specialbegåvningar som barn vilket gjorde mig fundersam. Nu är jag medioker på det mesta och funktionshindrad i vissa andra avseenden.

Jag tror inte riktigt på att du inte skulle ha begåvningar som egentligen mer än väl väger upp dina handikapp... <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Poängen är att jag har social fobi som tilläggsdiagnos men har betydligt värre saker som främsta problem.

Jo, säkert, jag förstår att det är jobbigt att inte riktigt veta vad verkligheten är, som en konstat dröm.
Fast då måste ju ett pålitligt socialt nätverk vara viktigt?

Fasta tror jag inte på. En gång har
jag fastat. Då blev jag psykotisk.
Att regelbundet inta mat så att blod-
sockret håller sig i balans tror jag på.
Det vore intressant att få veta vad
dietister vet om mat och schizofreni.
Det är sällan som det ges råd om kost
och motion inom psykiatrin.

PSR skrev: Borde egentligen äta mina huvudmål på restaurant eftersom jag inte klarar att sköta min mathållning på egen hand. Fastan är ett försök att ändra på det. Har fungerat tidigare i alla fall. Förväntar mig att det går minst lika bra denna gång.

Låter väl som en jättebra idé.... då får du chans att träna bort en del av den sociala fobin också... och dessutom få god mat... kan vara kul att pröva olika restauranter... jag unnande mig att äta ute på restaurant en gång i veckan en tid.... mer skulle blivit för dyrt.... men det var oerhört givande att få pröva olika sorters mat... valde restauranter med mat från olika länder.... det blev en liten guldkant på tillvaraon just då....

Att fasta så länge tycker jag låter så
strängt är det inte bättre att skämma
bort sig själv med litet god mat.
På restaurang eller hemma.