Gratis avslappning, meditation, mindfullness och liknande

[youtube:1s41966w]TMAt9E_Yozo[/youtube:1s41966w]

Tidigare post Youtube-länk inaktuell. Nissegossen har hittat denna länk som ersättning.

clip.dj/meditation-to-sound-of-a ... lz0bN6mJIQ

Cosmos är mindful för jämnan. Rår inte för det. Jetplan och expresståg dundrar igenom hjärnan 24 timmar om dygnet. Fast det är lite mindre vid den här årstiden; bara 12 timmar om dygnet.

Jag har ibland varit i en stuga, där man hör bruset från ett vattenfall. Jag tycker att jag sover mycket bättre då.

jag uppskattade dessa/desse "övningarna" MYcke Mycke..............

Mysigt som bara den !!!!!!!


[i:3vfjxgvn]tack[/i:3vfjxgvn] <!-- s:oops: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_redface.gif" alt=":oops:" title="Embarassed" /><!-- s:oops: -->





///////jakob..........!!!!!!!!!!............

Gymnastiska övningar är bra när man känner sig spänd.