Man måste börja med att använda sig av en form av introspektion. Vilket betyder el. innebär att man skådar inåt i sin egen själ för att lokalisera de delar som man behöver skaffa sig ökad kontroll över. Man kan, enl, min erfarenhet av introspektion bara se själens olika delar tillräckligt tydligt om man har tillräckligt av vad jag kallar [i:1gn5dnqc]den kosmiska visheten[/i:1gn5dnqc] som alla som inte kompromissar för mycket med samvetet verkar få i maximalt mått i sitt medvetande. Du behöver också avhålla dig från kaffe, grönt och svart the, coladrycker samt troligen också snus och cigaretter och du får inte äta mat som innehåller för mycket av vissa kemikalier och kanske behöver du avhålla dig från annat också. Man får prova sig fram med att avgifta själen på ett tillräckligt effektivt sätt.
När man nått fram till ett tillräckligt klart och avgiftat sinne så kan man se själens delar med sin inre syn. Dvs. om man också har tillräckligt med [i:1gn5dnqc]den kosmiska visheten[/i:1gn5dnqc] i själen som nämnt ovan. När man vill "komma igenom" till ökad kontroll så måste man ha instrutioner "on-line" av någon kompetent person exempelvis Gud själv annars är det risk att man misslyckas med att uppnå målet att nå max självkontroll som är grunden till att kunna bli lycklig snabbt. Denna teknik skiljer sig helt från yoga och man pressar sig inte ner genom halsgropen med en kraftansträngning utan bara bara en bit ner i medvetandet tills man låses i ett läge där anden, ditt högsta medvetande automatiskt håller kontroll över psyket och kroppen.
Detta brukar kallas andens seger över materien vilket medför bl.a. att du får betydligt lättare att styra dig själv, din kropp och dina tankar och känslor vilket innebär en mer harmonisk tillvaro och mer trivsamt liv. Tro mig ! Detta är bättre än att vinna högsta vinsten på tipset !
Lycka till !
